Fitness-Mix für junge Erwachsene.

Fitness MixDer Fitnessbereich nimmt immer mehr an Breite zu. Überall gibt es neue Angebote für alle Lebenslagen und jeder verspricht das innovativste und effektivste Programm anzubieten. Für die Interessierten wird es immer schwieriger das Richtige für sich herauszufinden und am liebsten möchte so manch einer einfach alles mitmachen. Doch zum einen fehlt dafür einfach die Zeit und sämtliche Angebote zu bezahlen kann auch längst nicht mehr jeder.

Aus diesem Ansatz heraus ist nun eine neue Gruppe entstanden. Hier wird für junge Erwachsene und Junggebliebene von allem etwas angeboten und Schlagworte, wie „Functional Fitness“, „HIIT – High Intense Intervall Training“, „Zirkeltraining“ oder „Proprioceptives Training“, finden sich hier wieder.

Kraft, Koordination, Ausdauer und körperliche Stabilität sind das Ziel dieses Sportangebotes. Zur weiteren Aufheiterung werden auch kleine Fitness-Wettkämpfe mit eingestreut.

Der TSV freut sich mit Trainer Tobias Gillessen auf dieses neue Sportangebot und jede/-r, die/der sich hier einmal ausprobieren möchte, ist herzlich willkommen, immer donnerstags von 20:00-22:00 Uhr in die kleine Sporthalle der Theodor-Storm-Schule zu kommen. Einfach dazukommen und ganz unverbindlich ausprobieren.

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