Functional Fitness Circuit

Fitnach5Das Zirkel-Training feiert ein Comeback – so auch beim TSV.
Willst du von der Arbeit abschalten und noch was für deine Fitness tun, bevor du ins „Feierabend-Koma“ fällst? Dann komm direkt nach der Arbeit zu diesem kurzweiligen und intensiven 50-minütigen Fitness-Training.
An 8 – 10 Stationen kräftigst du Muskeln, dehnst Bänder und Faszien, verbesserst deine Ausdauer, schulst deine Koordinationsfähigkeit sowie Geschicklichkeit. Bei fetziger Musik werden Kleingeräte, wie Hanteln, Tubes, Therabänder, Brasils, Balance-Boards und Gym-Sticks unterstützend eingesetzt.
Dieses Angebot richtet sich an ALLE, die noch schnell nach dem Feierabend den Kreislauf ankurbeln und die gedankliche Last des Arbeitstags hinter sich lassen wollen.
Wir starten dieses neue Angebot in Form eines Schnupperkurses, der über vier Wochen läuft.

Wichtige Informationen in Kürze:

Kurszeiten:        mittwochs, 17:30-18:30 Uhr im Vereinsheim (Adolf-Brütt-Straße 2)
  ab 23. Oktober 2019, 4 Termine
Übungsleiterin: Christa Jannusch-Hegener
Kosten: 30,- € (20,- € für Mitglieder)
Anmeldung: TSV Husum 1875 e.V., 04841-61444, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder Anmeldung an die Adolf-Brütt-Straße 2

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TSV Husum 1875 e.V.

Adolf-Brütt-Straße 2
25813 Husum

Tel: 04841-61444
Fax: 04841-871036

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Mo.: 14:00 - 16:00 Uhr
Di.: 10:00 - 12:00 Uhr
Mi.: 17:00 - 19:00 Uhr
Do.: 10:00 - 12:00 Uhr

In den Herbstferien ist die Geschäftsstelle wie folgt besetzt:
Di. 10:00-12:00 Uhr
Do. 15:00-17:00 Uhr

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