Ein ganzer Tag im Zeichen des Yoga

Yoga 2 Danel FotoliaAm Jahresbeginn ist oftmals der Stresspegel sehr hoch und die Sommerpause wird bereits herbeigesehnt. Das dauert allerdings noch eine Weile und demnach ist eine Erholung zur Halbzeit sicherlich genau das Richtige. Der Frühling weckt die ersten Lebensgeister und diese sollte man gleich nutzen um in Schwung zu kommen. An dieser Stelle kommt das Yoga Frühlingserwachen beim TSV genau richtig.

Hans-Juergen Eilers, selbstständiger Yogalehrer, gibt eine intensive Einführung in die Körper- und Atemübungen des Hatha-Yogas basierend auf der Methode von Iyengar.

Beim Iyengar wird der Schwerpunkt sowohl auf die Genauigkeit der Ausführung der Asanas gelegt, die in ihrer ganzen Bandbreite von passiv regenerativ bis aktiv fordernd unterrichtet werden, als auch auf deren therapeutische Wirkungen.

Wann?             30.03.2019, 10:00-13:00 Uhr und 14:30-17:00 Uhr
Wo?                 Vereinsheim, TSV Husum
Wie viel?          48,- € / 38,- € (Mitglieder)
Anmeldung?     04841-61444 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder mit Anmeldeformular

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