yogaweHans-Juergen Eilers, selbstständiger Yogalehrer, gibt eine intensive Einführung in die Körper- und Atemübungen des Hatha-Yogas basierend auf der Methode von Iyengar.

Beim Iyengar wird der Schwerpunkt sowohl auf die Genauigkeit der Ausführung der Asanas gelegt, die in ihrer ganzen Bandbreite von passiv regenerativ bis aktiv fordernd unterrichtet werden, als auch auf deren therapeutische Wirkungen.

Optionaler Mittagssnack am Samstag für 6,- €. (Yoghurt mit Nüssen und Früchten)

Wann?             24./25.11.2018, 10:00-17:00 Uhr und 10:00-13:00 Uhr
Wo?                 Vereinsheim, TSV Husum
Wie viel?          60,- € / 50,- € (Mitglieder)
Anmeldung?     04841-61444 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder mit Anmeldeformular