Judo (= sanfter Weg) ist eine japanische Kampfsportart, welche auf dem Prinzip „der maximalen Wirkung bei einem Minimum an Aufwand" aufbaut. Nachdem die Selbstverteidigungstechniken Anfang des 20. Jahrhunderts entfernt wurden, wurde Judo eine ganzheitliche Lehre für Körper und Geist und die verbliebenen Techniken sind hauptsächlich Würfe, Halte- und Hebetechniken. Die Techniken werden je nach Könnensstand und Alter zielgruppengerecht vermittelt.
Ansprechpartner/in:
Thomas Schraga (04841-62477)
Trainingszeiten
| Sportangebot | DI | Übungsleiter/in | Ort |
|---|---|---|---|
|
Kinder und Jugendliche |
18:00 19:30 |
Uwe Schraga | Jahnsporthalle |
| Hobby- und Leistungsgruppe | 19:30 21:30 |
Thomas Schraga | Jahnsporthalle |
| FR | |||
| Kinder und Jugendliche | 16:00 18:00 |
Uwe Schraga | Jahnsporthalle |
| Jugend und Senioren | 18:30 20:30 |
Thomas Schraga | Jahnsporthalle |
