Der TSV Husum bietet eine Auswahl von Aerobic und Fitness-Stunden an.
Alle Stunden werden von zertifizierten Übungsleiterinnen angeboten und bieten verschiedene Schwerpunkte für jedermann und -frau an. Gemeinsam kann die Ausdauer-, Fitness-, Kraft- und Koordination geschult und aufgebaut werden.
Beim Step Aerobic - als ausdauer- und koordinationsorientiertes Fitnesstraining - stehen kleine Choreographien aus Step Aerobic Schritten im Vordergrund. Abgerundet wird die Stunde durch eine Krafteinheit am Ende. Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Ansprechpartnerin:
Geschäftsstelle, Heike Bayer (04841-61444)
Trainingszeiten
| Sportangebot | MO | Übungsleiter/in | Ort |
|---|---|---|---|
| Well Fit - BBP und Entspannung | 19:00 20:00 |
Anke de Groot | Jahnsporthalle |
| DI | |||
| Zumba(R) | 19:00 20:00 |
Natalia Leischner | Jahnsporthalle |
| Zumba (R) | 19:00 20:00 |
Natalia Leischner | Vereinsheim |
| Fitnesstraining | 19:00 20:00 |
Jacqueline Lotzin | ehem. Rektor-Siemonsen-Schule (alte Halle) |
| After Work Fun für Frauen | 20:00 21:30 |
Sylvia Nowack, Annette Riechert |
Jahnsporthalle |
| JubiAL - After Work Sport | 20:00 22:00 |
Matthias Brucki | Ferdinand-Tönnies-Schule |
| MI | |||
| Fitness für Sie und Ihn (ab 40 Jahre) (bis zu den Sommerferien) |
17:30 18:30 |
Anke de Groot | ehem. Rektor-Siemonsen-Schule (alte Halle) |
| DO | |||
| Zumba (c) (vom 24.05. bis 27.09.12) |
18:00 19:00 |
Natalia Leischner | Vereinsheim |
| FR | |||
| Step Aerobic | 09:30 10:30 |
Heike Bayer | Vereinsheim |
